Os profissionais de SwáSthya Yôga em Chapecó oferecem o Programa Yôga Antigo nas Organizações, visando melhorar a qualidade de vida dos colaboradores, gerar crescimento, fidelização do pessoal, produtividade e reduzir custos por doenças de trabalho e absenteísmo.

Nosso projeto constitui uma proposta diferente das demais. Trata-se de um método prático e dinâmico, que aplica grande quantidade de técnicas milenares do Yôga Antigo para prevenir de forma eficaz as lesões e doenças de trabalho, além de proporcionar um notável incremento na vitalidade e na qualidade de vida do praticante.

Esta proposta vem cobrir um espaço vazio no trabalho preventivo de combate ao estresse, por meio de técnicas que vão muito além da chamada ginástica compensatória, recurso já utilizado nas empresas. Um dos motivos que faz com que o Yôga Antigo nas Organizações seja eficiente é que o colaborador não deve sair do seu lugar de trabalho, não requer roupa especial e não precisam instalações custosas nem demasiado espaço físico.

O Yôga é um dos recursos mais eficientes para reduzir o stress a níveis saudáveis. Tal opinião está publicada em grande quantidade de livros sérios sobre o assunto e é partilhada por um bom número de médicos que indicam o Yôga aos seus pacientes estressados.

Stress é o estado psico-orgânico produzido pela defasagem entre o potencial do indivíduo e as exigências que ele precisa enfrentar. Para administrá-lo, não nos limitamos a proporcionar relaxamento. Muito mais importante é aumentar a energia do praticante para que o seu potencial aumente e possa enfrentar o desafio de cima para baixo.

O stress em si não é uma coisa ruim. Sem ele o ser humano ficaria vulnerável e não conseguiria lutar, trabalhar ou criar com a necessária agressividade. Mal é o excesso de stress ou a falta de controle sobre ele.

Os programas de SwáSthya Yôga vêm sendo implantados por gestões de RH de empresas renomadas, proporcionando um eficaz gerenciamento do stress e um grande aumento na produtividade dos seus colaboradores. Trata-se de atividades psicofísicas compostas por exercícios biológicos para a saúde, bem-estar físico e mental com propostas efetivas com aulas, vivências e práticas para descontração, Yôga Laboral , movimentação e orientação de grupos dentro e fora do ambiente de trabalho.

As empresas podem ter três níveis de stress:

• do indivíduo
• do grupo e
• da organização.

O stress do indivíduo é provocado pela pressão no ambiente de trabalho, podendo somar-se a alguma pressão trazida de fora. No grupo, os sintomas surgem quando um setor inteiro está sob muita pressão.

Nos cargos de decisão e comando o Yôga, ao controlar o stress, reduziu os índices de esgotamento, estafa, úlceras, gastrite, pressão alta, enfarto, enxaqueca e insônia. No pessoal de escritório, ao combater o sedentarismo, eliminou dores nas costas, corrigiu alguns problemas de coluna, sonolência depois do almoço e irritabilidade que atrapalhava as relações humanas entre os funcionários e emperrava a máquina administrativa. Entre os operários, aumentou a produtividade em cerca de 30%, pois oxigenou seus cérebros e lhes proporcionou mais concentração o que reduziu os erros operacionais e os acidentes para quase zero. Em todos os escalões observou-se uma queda considerável nas faltas ao trabalho por motivos de saúde. Só de gripes, por exemplo, as faltas caíram para a metade.

Por essas razões, são muitas as empresas, que vão buscar no Yôga a dose extra de energia e dinamismo de que necessitam, mas , ao mesmo tempo , o controle do stress. Empresas como a Dupont, Petrobrás, IBM, etc… vem instalando nossos programas como forma de redução de acidentes no trabalho, melhoria da produtividade e redução do stress organizacional com bastante sucesso. Ganham assim, funcionários mais motivados e mais compromissados com as metas da empresa. Estas empresas citadas sabem que é três vezes mais barato prevenir o stress organizacional do que recuperar seus funcionários que adoecem por não saberem gerenciar as pressões do cotidiano.

Este tipo de programa produz efeitos melhores e mais rápidos, e também é dez vezes mais econômico que a instalação de uma academia com seus inúmeros aparelhos na sua empresa.

Vantagens para os funcionários:

• Melhoria de qualidade de vida;
• Gerenciamento do stress;
• Maior motivação, produtividade e criatividade;
• Menor incidência de doenças ligadas ao trabalho;
• Aumento da flexibilidade articular e do tônus/elasticidade muscular.
• Eleva o grau de satisfação no trabalho;
• Oferece a administração dos níveis de stress;
• Incentiva a motivação e a criatividade;
• Aumenta a capacidade imunológica;
• Reforça a concentração;
• Aumenta a autoestima dos praticantes;
• Expande a expectativa de vida;
• Amplia a capacidade pulmonar e respiratória.
• Melhoria da qualidade de vida e a saúde em geral;
• Melhoria do funcionamento dos sistemas orgânicos;
• Ajuste da qualidade do sono e do descanso;
• Possibilita a qualidade da alimentação.
• Reduz a incidência de doenças sazonais (gripes, enxaquecas, alergias, etc.)
• Minimiza as dores por tensões musculares;
• Extingue as inflamações articulares por sedentarismo;
• Previne as inflamações de mucosas intestinais.

Vantagens para a Empresa:

• Maior produtividade;
• Ambiente de trabalho menos estressante;
• Menor taxa de giro de funcionários;
• Melhoria da imagem da Empresa frente aos seus funcionários;
• Diminuição de dias improdutivos;
• Diminuição em licenças médicas;
• Diminuição de números de substituição de cargos por motivos de saúde.
• Melhora a relação humana entre os colaboradores;
• Refresca o clima na organização (é um dos principais resultados);
• Aumenta a atenção ao cliente externo;
• Reforça a imagem da empresa frente aos seus colaboradores;
• Intensifica a motivação pessoal e a produtividade individual.
• Reduz o stress no ambiente de trabalho;
• Minimiza o índice de rotatividade de pessoal;
• Dissipa a ausência por disfunções osteomusculares relacionadas com o trabalho;
• Enxuga o índice de absenteísmo;
• Diminui os registros de acidentes de trabalho (a hiperoxigenação e os exercícios de concentração utilizados no Yôga geram um estado de mais alerta);
• Reduz a dispersão mental.

Modalidades de Atuação nas Empresas:

• Prática de Swásthya Yôga;
• Prática de Yôga Laboral;
• Personal Training;
• Cursos;
• Convênios.

Alguns clientes

Empresas e instituições no Brasil como Grupo Abril, Petrobrás, Banco do Brasil, Shell, Loshpe Maxion, Dupont, Merrel Lepetit, Ishibrás, Johnson & Johnson, Banco Itaú, Banco Europeu, Hamburg Süd, Telefônica, Volkswagen e Promom entre outras, vêm descobrindo os resultados positivos que proporciona o SwáSthya Yôga nas organizações.

Staff de instrutores

As aulas são ministradas por instrutores formados pela Uni-Yôga – Universidade de Yôga, a qual oferece a melhor formação profissional de Yôga técnico do mundo. Estes contam com um monitor, instrutor mais antigo responsável pela sua formação, e pelo Supervisor no nível de Mestre, os quais o acompanham durante seus anos de aprimoramento e formação.

Entre em contato com nossos profissionais e agende uma reunião de apresentação. Trabalhamos com um leque bastante interessante de propostas, o que viabiliza a personalização na implantação do programa.

Para contratar os nossos serviços para a sua organização, empresa, associação profissional etc., entre em contato conosco: atendimento@yogachapeco.com. Ou diretamente com o instrutor Alexandre Montagna, no telefone [00 55 49] 9981-4604.